L'efficacia dell'insegnamento, i programmi già collaudati, testati, vagliati e verificati producono un Professor autentico, capace e di conseguenza allievi ben preparati, disciplinati all'arte suave.
Mi sentivo si rilassato ma come nuovo a questa metodica professionale. Sentivo che eravamo vicini all'origine, ad una fonte sincera del puro Jiu Jitsu.
Ho chiesto personalmente a Marcos di fare una lezione che più assomigliasse alle sue "aule" (lezioni) così da poter toccare con mano una giornata passata sotto la "direzione" di una faixa preta.
Gli esercizi di riscaldamenti sono stati basici ma funzionali. E' chiaro: ce ne sono una immensità e Marcos ha scelto quelli che lui reputa opportuni.
Ha poi proposto una serie di esercizi atti a migliorare la coordinazione e a rafforzare il core, e cioè tutta la parte addominale e i muscoli del tronco.
Abbiamo poi eseguito una tecnica in piedi, partendo dalla presa classica del Judo: Sumi-Gaeshi.
Subito dopo, ci ha proposto 2 esercizi a terra utili per poi affrontare 2 raspado basici ma davvero efficaci. D'altronde, Marcos ripete spesso "Il Jiu Jitsu basico è un Jiu Jitsu forte".
Dopo questi, ci ha proposto un soffocamento dalla posizione del ginocchio sul...costato. Nel tentativo da parte dell'avversario di alleviare l'acuto dolore alle sue costole fluttuanti, si apre una finestra in cui inserire il braccio, fare pressione ed impostare una terribile tecnica di soffocamento.
Sono avanzati dei minuti per poter fare dello sparring ed ho avuto l'occasione di "sentire" l'efficacia e la "suavità" di Marcos: un Jiu Jitsu pulito, molto tecnico dalle solide basi. Questa è stata la mia prima impressione.
Il Professor è stato cordiale, rilassato, suave, disponibile alle domande ed ha portato una ventata di disciplina e rispetto tipico di chi ama il Jiu Jitsu e ne apprezza il valore e la portata del messaggio. La passione che trasuda da Marcos è sincera e la trasmetta quasi per osmosi.
Questa settimana che passeremo con lui è una grande opportunità e di questo non avevo dubbi!
Dopo questi, ci ha proposto un soffocamento dalla posizione del ginocchio sul...costato. Nel tentativo da parte dell'avversario di alleviare l'acuto dolore alle sue costole fluttuanti, si apre una finestra in cui inserire il braccio, fare pressione ed impostare una terribile tecnica di soffocamento.
Sono avanzati dei minuti per poter fare dello sparring ed ho avuto l'occasione di "sentire" l'efficacia e la "suavità" di Marcos: un Jiu Jitsu pulito, molto tecnico dalle solide basi. Questa è stata la mia prima impressione.
Il Professor è stato cordiale, rilassato, suave, disponibile alle domande ed ha portato una ventata di disciplina e rispetto tipico di chi ama il Jiu Jitsu e ne apprezza il valore e la portata del messaggio. La passione che trasuda da Marcos è sincera e la trasmetta quasi per osmosi.
Questa settimana che passeremo con lui è una grande opportunità e di questo non avevo dubbi!
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