My Road to Black

naturalmente...e a distanza di 1 anno, condivido p...

2012-05-18T15:51:33.983+02:00

naturalmente...e a distanza di 1 anno, condivido pienamente!

Liberare la Terra, gli uomini e gli animali, è un ...

2012-04-22T13:53:01.615+02:00

Liberare la Terra, gli uomini e gli animali, è un atto eroico e la vera guerra che bisognerebbe fare. Il nostro sistema di evoluzione, il brazilian jiu jitsu, ci porta come il feldenkrais a prendere coscienza prima del sè, e poi del tutto. Quello che per molti appare innaturale, il vivere semplicemente e in contatto con la natura, sarà l'unico modo per superare la crisi che insita nelle nostre coscienze ci sta portando verso il baratro. Sono contento che molte persone anche nei nostri ambienti stiano aprendo gli occhi, stiano cercando di andare oltre quello che è il vivere(?) moderno. La ginastica e l'alimentazione naturale, gli esercizi di yoga e respirazione, la conoscenza del nostro corpo tramite il fluido e soave movimento della lotta, spostano il guerriero dal tatami della palestra al grande, immenso tatami terrestre, facendoci capire che siamo noi stessi e le nostre malsane abitudini il primo nemico da sconfiggere, per evolverci. Dove vogliamo portarci, all'evoluzione simbiotica o alla catastrofe civile? Questo dipende dalle nostre scelte quotidiane ma questo certo non vuol dire che la prima non sia che un'altra faccia della seconda...

http://www.youtube.com/watch?v=CB_KRHXU1BA

http://www.youtube.com/watch?v=ZR3b-AYzt2o&feature=relmfu

http://www.youtube.com/watch?v=03URNR8OYjY&feature=relmfu

http://www.youtube.com/watch?v=DUfOlAnC4F0&feature=related

Non ti devi scusare affatto: gli articoli ci sono ...

2012-04-13T10:58:47.152+02:00

Non ti devi scusare affatto: gli articoli ci sono per essere letti ed eventualmente commentati. Dunque, ti consiglierei, se ti è possibile, di sentire un fisioterapista poiché non mi è possibile - non conoscendoti - sapere quale mobilità, scioltezza e tonicità possiedi. Ma, in linea di massima, credo che potresti provare una lezione di BJJ tranquillamente facendo attenzione (mi hai detto che fai una vita sedentaria) a non strafare nelle prime lezioni concedendoti numerose pause per poi, dopo 5/7 lezioni, impegnarti quanto gli altri allievi del corso.
Bah, non esistono test attitudinali nel Jiu Jitsu (e forse dovrebbero esserci almeno quelli psico-attitudinali) ma intanto potresti provare a casa se una posizione come questa potresti tollerarla (http://www.judo.it/images/saluto_judo_2.jpg). Personalmente, non avendo più il menisco mediale destro ho modificato il mio Jiu Jitsu limitando alcune tecniche e addirittura escludendone altre, senza alterare l'efficacia del mio gioco. Sportivi e marziali saluti

Ciao, scusa se riprendo un vecchio post del tuo bl...

2012-04-13T10:20:15.685+02:00

Ciao,
scusa se riprendo un vecchio post del tuo blog. Ho 45 anni e vorrei iniziare la pratica del BJJ. Anni fa ho subito l'asportazione del menisco.
Al momento il ginocchio funziona bene ma ho vari doloretti al poplite e nella zona circostante, credo a causa della vita sedentaria. Dopo che mi operai il chirurgo mi disse che potevo fare qualsiasi cosa. Mi puoi dare dei suggerimenti per recuperare la funzionalità? Oppure suggerirmi dei test che posso fare per essere sicuro di poter reggere una lezione di BJJ?
Grazie per l'aiuto e complimenti per il blog

ottima disamina

2012-03-06T17:40:39.185+01:00

ottima disamina

fantastico, soprattutto nella posizione 2 su 1 (2 ...

2012-01-18T09:54:23.731+01:00

fantastico, soprattutto nella posizione 2 su 1 (2 on 1) come suggeriscono i russi. Ottima davvero!

solo alcuni? direi la maggioranza...ma in generale...

2012-01-16T16:53:45.317+01:00

solo alcuni? direi la maggioranza...ma in generale non hanno proprio sperimentato cosa le arti marziali possono fare per la comunità. Dire: amicizia, rispetto, fratellanza sono capaci tutti....ma li vedi poi imprecare al semaforo come trogloditi o imprecare perché devono fare la fila davanti alla posta oppure perché la sua squadra di calcio ha perso un altro match...che tristezza.

Molti hanno scordato il valore educativo del Judo....

2012-01-16T15:58:34.953+01:00

Molti hanno scordato il valore educativo del Judo.

concordo in pieno

2012-01-07T00:13:08.307+01:00

concordo in pieno

completamente d'accordo con la tua analisi, un...

2011-12-17T01:37:36.243+01:00

completamente d'accordo con la tua analisi, un match che ha visto alternarsi tante tecniche, ottima preparazione atletica, un Mir che ormai ha dimostrato di saper incassare e Minotauro carico a 1000 con un finale "tecnico"............bello..

sono d'accordo!

2011-12-10T13:19:30.452+01:00

sono d'accordo!

Marcelo Garcia sara' anche un fenomeno ma se m...

2011-11-30T01:51:16.737+01:00

Marcelo Garcia sara' anche un fenomeno ma se mi consenti nella mia esperienza sportiva, da tyson all'nba, non esistono fenomeni che io conosca che non si allenino come pazzi. a certi livelli il talento non basta;)

da vero IGNORANTE quale sai in materia a proposito...

2011-11-30T01:46:44.769+01:00

da vero IGNORANTE quale sai in materia a proposito della scelta degli sparring , so che per assimilare nuove tecniche molti professionisti (shooto svezia) utilizzano le loro ragazze in quanto piu' deboli e duttili. spero di non aver detto una cavolata , cmq e' vero;)

gia' lo sai ti parla un grosso IGNORANTE in ma...

2011-11-30T01:38:46.697+01:00

gia' lo sai ti parla un grosso IGNORANTE in materia. volevo dire la mia sulla scelta degli sparring. molti professionisti si allenano con ..........le loro ragazze per assimilare e automatizzare le tecniche in quanto ovviamente piu' inesperte e duttili. spero di non aver detto una cavolata (cmq e' vero) f.te shooto svezia;)

Ti ringrazio per il consiglio. Credo che lo acquis...

2011-11-24T16:02:44.424+01:00

Ti ringrazio per il consiglio. Credo che lo acquisterò. Ho letto qualche pagina, disponibile su google books, e sembra davvero interessante, soprattutto la metodica con cui Marcelo ha sviluppato queste tecniche ed il corretto atteggiamento per progredire nel/col suo Jiu Jitsu.

Ciao Gian Paolo, mi permetto di consigliarti il li...

2011-11-24T09:35:03.521+01:00

Ciao Gian Paolo, mi permetto di consigliarti il libro di Marcelo Garcia: The X-Guard: Gi & No-Gi Jiu-Jitsu.
http://goo.gl/50SMe

Parte da una breve ma interessante biografia, passando per lo studio della butterfly guard e terminando con la X-Guard.

Gian... Analisi semplicemente meravigliosa. Io per...

2011-11-17T21:03:44.992+01:00

Gian... Analisi semplicemente meravigliosa. Io però, devo dirlo, sarei stato più cattivello verso coloro che postano video del genere pensando di diffondere così anche la loro sensibilità e con essa far vedere il lato umano del guerriero che pensano di essere. Mostrare un sentimento di comprensione verso una persona con gravi handicap postando un video è un pessimo modo per essere davvero empatici, ma ottimo per rinfrancare la morale, l'etica e il succo di cervello sempre più assenti nei marzialisti.

dall'album dei ricordi: il buon Tiberio Mitri ...

2011-11-16T10:21:06.916+01:00

dall'album dei ricordi: il buon Tiberio Mitri in trasferta a NY per incontrare il "buon" la motta era un po' in crisi riguardo agli allenamenti. decise cosi' di mettersi a spaccare legna. io non sono un tecnico ma non dev 'essere stata una cattiva idea visto che in seguito molti pugili l'hanno adottata. abbiamo scoperto le kettlebells dopo 40 anni, chissa amico mio, la prossima volta potresti uscire a spaccare legna per potenziarti. pero' ti consiglio le novembrate di modena (il fascino dell'umidita' 100%);)

Molto del materiale lo puoi trovare nella serie DV...

2011-11-09T16:01:19.483+01:00

Molto del materiale lo puoi trovare nella serie DVD di Marcelo Garcia (http://www.groundfighter.com/Marcelo-Garcia-Series-2/) che considero una delle migliori tutt'ora sul mercato.

Molto interessante!!!!!! dove posso trovare un vid...

2011-11-09T09:33:35.770+01:00

Molto interessante!!!!!! dove posso trovare un video esplicativo?

A me il libro non è dispaiciuto. Forse la alcune p...

2011-10-31T11:08:56.242+01:00

A me il libro non è dispaiciuto.
Forse la alcune parti sono un pò "lente" (vedi capitolo boxe).
Comunque sto trascrivendo le frasi che mi sono piaciute di più in questo blog. Se vi interessa rileggere qlc visitatelo.
Frasi in aggiornamento.. visto che un lavoro bello lungo.
http://pensierifrasiconsigli.blogspot.com/2011/10/le-frasi-piu-belle-di-cuore-guerriero.html

Adoro Ugo :D.

2011-09-29T16:02:32.796+02:00

Adoro Ugo :D.

Giusto!La tendenza del Judo moderno (e della relat...

2011-09-08T12:22:48.198+02:00

Giusto!La tendenza del Judo moderno (e della relativa federazione) è quello di limitare invece di ampliare. Basta vedere quello che hanno fatto con gli attacchi alle gambe.
Le prese nel lavoro a terra e in piedi sono la base; una persona mi ha detto " si proietta e si viene proiettati quando si sta per fare una presa o la si sta per cambiare".

Vero. I russi sono stati sempre abili nel lavoro d...

2011-09-08T09:32:14.222+02:00

Vero. I russi sono stati sempre abili nel lavoro delle prese....ed i Giapponesi lo sanno bene. Mi sembra, infatti, che abbiano vietato nel Judo alcune delle prese tipiche dei lottatori russi proprio per limitare il loro gioco.

Per quanto riguarda il ritmo del combattimento il ...

2011-09-07T13:36:13.380+02:00

Per quanto riguarda il ritmo del combattimento il Sambo, di norma, risulta più statico del Judo. Questa differenza è dovuta al fatto che non ci sono limiti nelle prese; ad esempio è possibile incrociare la presa oppure tenere la cinta per il tutto il tempo che si vuole.